​お知らせ

皆様こんにちは！ パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店の矢野です！ 「トレーニングを頑張ろう！！！」 と決めて日々努力してはいるもののいつになってもトレーニングの成果が現れない。。。 効果を感じられないとモチベーションが保てませんよね💦...

皆様こんにちは！ パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店の矢野です！ [TOPRYDE×トレーニング】 朝夜はかなーり寒くなってきていますね🥶 服を着込んだりすることで、身体を動かしづらくなり、重くなるので肩こりなどしやすくなります💦...

皆様こんにちは。 トレーナー矢野です！ パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店は、茨木市駅徒歩5分と好立地なパーソナルジムになります！ 女性トレーナーも在籍 女性も安心のパーソナルジム パーソナルジムを探すときにパーソナルジムを探すときに、こんなお悩みありませんか？...

皆様こんばんは。 パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店の矢野です！ パーソナルジムTOPRYDEは大手に比べて1/2の価格帯！ 地域最安値だから継続しやすい！ 大手パーソナルジムでは2ヶ月20万円以上が相場となっている反面、TOPRYDEは他社の半額以下の価格設定の...

皆様こんにちは！ パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店の矢野です！ 食事を気にしていても、ついつい食べ過ぎてしまうことはありませんか？？ 食べてしまった罪悪感で、今までの努力は無駄だったのでは...と思って痩せることを諦めてしまったという経験をされたことがある方も多...

皆様こんばんは！ 茨木市にある初心者専門パーソナルジムTOPRYDE茨木市駅前店でございます！ 皆様休日はいかがお過ごしでしょうか？ 何もしないで家でゆっくり過ごすのも良いですが、体を動かしひと汗かきませんか？😆 朝活トレーニングもよし、1日の締めくくりにトレーニングもよ...

皆様こんにちは！ パーソナルジムTop Ryde です！ 皆様、新年明けましておめでとうございます🌅 昨年中は大変お世話になりありがとうございました😌 2024年もお客様一人一人に合った理想の身体作りを全力でサポートさせて頂きます！ 本年もどうぞ宜しくお願い致します😊...

皆様こんにちは！ パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店の矢野です！ TOPRYDEでは女性のお客様が多く在籍されており大変ご好評頂いております！ 清潔感のある空間でトレーニングのモチベーションも上がるジム、親切丁寧なトレーニング、分かりやすい食事指導など嬉しいお声を...

皆様こんにちは！ パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店の矢野です！ ここ数日で気温が下がりましたね🥶 また、年末年始にかけて身体は冷えて・固まりやすくなってます 🥶 そのままトレーニングすると可動域が狭くなりいつもよりトレーニング効果を得にくくなったり・怪我に繋...

皆様こんにちは！ パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店の矢野です！ 運動が苦手なお客様も筋トレが初めてのお客様もTOPRYDEがマンツーマンで徹底サポート致します☺ 1人では続かなかった運動も一緒なら頑張れますし、入会は1ヶ月からでもOKです🌝...

皆様こんにちは！ パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店の矢野です！ 冬の季節は、厚着になることが多く服で身体が隠れるので少しくらい太っても、、、と気が緩みがちなこの季節🤔 でも実は秋冬がダイエットに適した季節なんです！...

皆様こんにちは！ パーソナルジムTOPRYDEです！ 本日はお久しぶりにお客様紹介を行っていきます！ ①H.S様　27歳　153cm　女性 ②ビフォーアフター写真 ③9ヶ月間　56.3kg→47.85kg 36.8%→27.4% ④悩み ↓...