パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店の矢野です！

皆様こんにちは！

今月はクリスマス、忘年会、年末などイベント事が多く楽しみになる時期ですね🤔

ダイエットしている方には誘惑が多くなる時期でもあります！

ダイエット、ボディメイクにはメリハリが大切です楽しみな日があるからこそモチベーションも上がり頑張れると思います💪

ダイエットが順調だからその日も節制するのも良し、我慢する事がストレスになるのなら楽しむ時は思いっきり楽しむのも良いと思います！

ただ、、

暴飲暴食をしすぎると後に後悔してしまいストレスになりかねません💦

自分の心と身体が満足できる量、質で楽しんでいきましょう☻

イベント事や特別な1日の日のためにダイエット、ボディメイクされたい方！！

TOPRYDEでは最短1ヶ月から(週2回で1ヶ月終了)のお試しコースもご用意しています！

「運動初心者だから不安」

という方も1からご指導させて頂きますのでご安心ください😌

是非TOPRYDEで一緒にトレーニングを始めてみませんか？

引き続き、パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店では先行予約キャンペーンを行っております！

10名様限定で入会金33000円が無料になりますのでこの際に是非お問い合わせください！

まずは無料カウンセリングにて皆様のお越しをお待ちしております😊

吹田市・豊中市・摂津市・茨木市・高槻市近辺でパーソナルジムをお探しの女性の方々、筋トレが初めての男性の方々、全くトレーニングを行ったことが無い初心者の方々も身体づくりのサポートをさせて頂きます！

茨木市初の女性トレーナー在籍のパーソナルジムTop Ryde でお待ちしております！

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました！

パーソナルジムTOPRYDE川西能勢口店

兵庫県川西市栄町12-1秋山ビル5F

パーソナルジムTOPRYDE川西能勢ANNEX店

兵庫県川西市栄町12-1秋山ビル2F

パーソナルジムTOPRYDE阪急池田店

大阪府池田市大和町5-5

パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店

大阪府茨木市本町６−９茨木本町ビル3階B

阪急茨木市駅から徒歩5分

最新記事