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皆様こんにちは！
パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店の矢野です！
パーソナルトレーニングが、重いウエイトを持ってやることのみだと思っている方もいらっしゃるかと思います🤔
全くそんなことありません！
パーソナルトレーニングはその方のライフスタイルや姿勢、食生活、柔軟性、関節可動域、既往歴などなど見るべきポイントがたくさんあります😌
その中で1人1人にあったメニューを作っていくことが"パーソナル"というものです🙌
初めてご来館されて、いきなりバーベルを担いでトレーニングしたり、マシントレーニングをするのはパーソナルではなく、"マンツーマントレーニング"です！
腰痛があるのにいきなりバーベルは担がせませんし、マシンをメインとしたトレーニングもしません！
まずは分析から"そして2度と同じように怪我をしないようにストレッチや姿勢の矯正を行なっていきます😌
引き続き、パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店では先行予約キャンペーンを行っております！
10名様限定で入会金33000円が無料になりますのでこの際に是非お問い合わせください！
まずは無料カウンセリングにて皆様のお越しをお待ちしております😊
吹田市・豊中市・摂津市・茨木市・高槻市近辺でパーソナルジムをお探しの女性の方々、筋トレが初めての男性の方々、全くトレーニングを行ったことが無い初心者の方々も身体づくりのサポートをさせて頂きます！
茨木市初の女性トレーナー在籍のパーソナルジムTop Ryde でお待ちしております！
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました！
パーソナルジムTOPRYDE川西能勢口店
兵庫県川西市栄町12-1秋山ビル5F
パーソナルジムTOPRYDE川西能勢ANNEX店
兵庫県川西市栄町12-1秋山ビル2F
パーソナルジムTOPRYDE阪急池田店
大阪府池田市大和町5-5
パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店
大阪府茨木市本町６−９茨木本町ビル3階B
阪急茨木市駅から徒歩5分