top of page
Z62_3647.jpg

TRAINERS

鵜飼晃

川西能勢口ANNEX店

鵜飼晃

鵜飼晃

出身地

兵庫県宝塚市

趣味

カラオケ、筋トレ、サウナ、カフェ、たまごっち育成

好きな食べ物

メンマ

PROFILE

・2021年1月 フリーランストレーナーして大阪市を中心に初心者のトレーニング指導をスタート
・2023年4月 FWJ メンズフィジークコンテスト 出場
・2024年10月 APF メンズフィジークコンテスト 出場予定 

トレーナーになったきっかけ

私は高校生の時からトレーニングをしていました。当時は知識も無く、好きでガムシャラに取り組み成長していく結果に満足していました。

それでも成長していく期間はあまりにも短く、振り返れば停滞していた、マンネリ化、フォームが悪いなど様々な原因が明白になり、初めて勉強をしよう!と行動を起こしたのが全ての始まりです。

トレーニングを通じて伝えたいこと

頑張る理由は人それぞれあると思います!
また、努力の度合いもそれぞれ違う中で大事なのは継続する事と、様々な情報を取り入れる事です!
継続することで成果は出ますし、伸び悩めば情報を駆使して打破できます。
根本的なフォームであったり、目標を効率よく達成する方法をセッションを通じてお伝えできればと思っています!

ジムをご検討されている方へ

日常に変化を与えて、それを継続することはとても難しいと思います。
億劫であったり、面倒くささ色々あると思います。
だからこそ一緒に頑張りましょう!

私があなたの目標を達成できるよう精いっぱいサポートさせて頂きます!
皆様にお会いできるのを楽しみにしております!

TOPRYDEの店舗紹介

line_oa_chat_230912_105321_group_0.jpg
パーソナルジム TOPRYDE
川西能勢口ANNEX店

パーソナルジム TOPRYDE
川西能勢口ANNEX店

兵庫県川西市栄町12−1 秋山ビル 2F
アクセス:​川西能勢口駅徒歩3分

OPEN 9am~22pm

阪急川西能勢口駅5-7番出口より一階に降りて頂き、川西郵便局方面まで1分ほど歩いて頂きますと秋山ビルというビルがございます。そちらの2階が川西能勢口ANNEX店になります。

少し暗めの照明を使い、お客様がトレーニングにしっかりと集中できる空間になっております。

line_oa_chat_230912_105321_group_0.jpg

あなたのダイエットを
全力サポート!

他のトレーナーを見る

空中泰樹

パーソナルジムトレーナー

空中泰樹

川西能勢口店

島村卓也

パーソナルジムトレーナー

島村卓也

阪急池田店

coming soon

パーソナルジムトレーナー

coming soon

西宮店

鵜飼晃

パーソナルジムトレーナー

鵜飼晃

川西能勢口ANNEX店

矢野利佳

パーソナルジムトレーナー

矢野利佳

茨木市駅前店

backgrond-stripe_edited.jpg
backgrond-stripe_edited_edited.jpg

他社に負けない自信あり!

圧倒的価格設定!

line_oa_chat_230912_105321_group_4.jpg

\10名様限定・先行予約受付中!/

先行予約キャンペーン!

2月29日までに入会した方限定

最大16,500円OFF!

\店舗で体感してみよう!/

backgrond-stripe_edited_edited.jpg

えらべる料金プラン

ダントツ人気No.1.png

\具体的な痩せ方がわかる!/

 無料体験
トレーニング

¥

0

line_oa_chat_230912_105246_group_5.jpg
line_oa_chat_230912_105321_group_0.jpg
line_oa_chat_230912_105212_group_0.jpg

パーソナルジム TOPRYDE
川西能勢口店

兵庫県川西市栄町12-1 秋山ビル 5F

川西勢口駅から徒歩3分

OPEN 9am~22pm

line_oa_chat_230912_105212_group_4.jpg

パーソナルジム TOPRYDE
川西能勢口ANEEX店

兵庫県川西市栄町12-1 秋山ビル 2F

川西勢口駅から徒歩3分

OPEN 9am~22pm

Z62_3027.jpg

パーソナルジム TOPRYDE
阪急池田店

大阪府池田市大和町5-5

阪急池田駅から徒歩5分

OPEN 9am~22pm

line_oa_chat_230912_105308_group_5.jpg

地域の皆様に選ばれて
エリア口コミNo.1!

3.png
2.png
Google-reviews-logo-e1580095667347__1_-removebg-preview.png
4.9
2022-12-18_edited.jpg
40件の評価
本文を追加 (7).png
たった8回のコースで、体重-5kg、体脂肪-4%を達成させていただきました。54歳。 体調不良、体力低下は、ぜーんぶ、歳のせいだと思っていました。違う‼️違う‼️私の思っていた54歳よりは、ずっとずっと体力はあったのです。思い込んでいただけ。空中先生は、そんな私を引っ張り上げて、この2ヶ月間ずっと、見捨てず、寄り添ってくださいました。
本文を追加 (8).png
最初は24時間ジムに通おうと思っていたのですが、1人では何をすれば良いのか分からなかったのでパーソナルジムに通うことにしました。 普段から運動は全くしていないので不安でしたが、その時の体調や自分に合うトレーニングをして下さるので安心です! 食事面では、何を食べたか報告すると丁寧で細かいアドバイスを受けることができます。 1ヶ月で約4キロ程落とすことができたので今後も体重と体脂肪を減らし筋肉量を増やせる様に続けていきたいと思います。 絶対に痩せたいと思っている人にはパーソナルジムがオススメです!

運動初心者の方が9割!

パーソナルジム TOPRYDEが選ばれる理由

01

POINT

最寄駅から駅徒歩3分
アクセス抜群!

line_oa_chat_230912_105311_group_2.jpg

駅から近くの店舗のため、
女性のお客さまも安心して
通うことができます。

近隣の駐車場が豊富なので
お車でお越しのお客様もアクセス抜群です。

02

POINT

在籍トレーナーの質に
自信アリ!

line_oa_chat_230912_105225_group_0.jpg
license_nesta-pft_edited.png

無資格者が多いパーソナルジム業界ですが
パーソナルジムTOPRYDEは
有資格者のみ在籍。
ケガの心配や過度な負担がかかる
ダイエット方法などは一切ご提案しません。

03

POINT

『綺麗に痩せる』を
実現できる

2023-03-22.png

BEFORE&AFTER実績数
エリアNo.1​TOPRYDEの独自メソッドで
「綺麗に痩せる」が実現します。

さらに公式ラインを使った食事サポートで
最後まであなたを一人にさせません。
24時間365日お家にいてもサポート致します!

しっかり食べて、しっかり痩せる方法で目標まで導きます!

実際のセッションを
↓のぞいてみよう!↓

\店舗で体感してみよう!/

backgrond-stripe_edited_edited.jpg

Before After実績

エリアNo.1!

S.S様(30歳)160cm -6.5kg

きめ細やかな食事指導に助けられています。あれはだめ、これはだめという「制限」メインの指導ではなく、基本的にはこちらのライフスタイルを肯定しながら、実生活の中でも無理なく取り入れられる食事法を教えて頂けるので非常に助かっています。トレーナーさんはユーモアがあり面白いので、楽しみながらトレーニングに臨めると思います。緊張無用です。

2.png

K.Y様 52歳 160㎝ -20kg

健康的な身体を手に入れたいと、
週2回のトレーニングと食事指導のコースを始めました。3週間ほどで身体に変化が出始め、最終的に20kg以上の減量に成功しました。

5.png

L.D様 48歳 170㎝ -10kg

初回コースからスタートし、継続する場合は継続コースがあります。 何を目的で通い始めたのか(減量なのか、健康維持か、大会を目指すのか)しっかりヒアリングしてくださり、個々に合ったトレーニングと食事指導をしていただけます。
結果的に10キロの減量に成功し、これからもお世話になる予定です。

トップライドが
大切にしていること

一瞬ではなく
一生モノのお身体を

私たちは、短期集中型パーソナルジムのような短期間での極端な食事制限や厳しい有酸素運動に頼る、一時的なダイエット指導は行いません。 短期間で急激に体重を減らすような方法では、トレーニングをやめた途端にすぐに元の体重に戻ってしまいます。 極端な体重の減少は基礎代謝が大きく低下し、ダイエット前よりもリバウンドが起きやすい体質になってしまいます。 ​私たちが大切にしていることは単に体重減少に頼るダイエットではなく、見た目の改善を重点的に行う、脂肪のみを減らしていくボディメイクです。 一瞬だけのお身体ではなく、理想の体型を一生維持するための”続けられる食事指導”を提供いたします。

あなたの”わがままを尊重します”

私たちはボディメイク/ダイエットはマラソンだと考えています。マラソンをずっと走り続けるには休憩が必要です。 日々の食事やトレーニングも同じように長く続けるには休憩が必要なのです。 ​継続して続けるためにも我々はあなたの ”わがままを尊重します”。 ”週1回は必ず外食したい”、”このトレーニングはしたくない”。など大歓迎です。 あなたが続けられるベストな方法をご提案させて頂き、目標まで伴走します。

あなたのボディメイクの専門家として

我々トレーナー陣は全トレーナー業界5年以上の経験を有し、過去1000名以上のボディメイク/ダイエットを担当してきた身体作りのプロです。 効果的なアプローチ方法を熟知しておりますので効率よくあなたの理想まで導きます。

\具体的な痩せ方がわかる!/

 無料体験
トレーニング

¥

0

line_oa_chat_230912_105246_group_5.jpg

TOPRYDEの
無料カウンセリングの流れ

01

予約フォームよりお申し込み

line_oa_chat_231003_105831.jpg

下記、体験フォームの必要項目をご入力の上、
送信してください。​予約の方はこれで完了です。

02

スタッフより連絡

line_oa_chat_230912_105321_group_6.jpg

下記、体験フォームの必要項目をご入力の上、
送信してください。​予約の方はこれで完了です。

03

無料カウンセリング

line_oa_chat_230912_105248_group_4.jpg

体組成計の計測やヒアリングなどを通じて、お客様に合ったプログラムをご提案し、パーソナルトレーニングを実際に体験していただきます。
体験トレーニングは無料です。
お気軽にお問合せ下さい!

04

入会手続き

line_oa_chat_230912_105302_group_3.jpg

ゴールに合わせたコースの選択を行い、​決済、初回トレーニング予約をもってご入会となります。

よくあるご質問

  • Q.どれくらいで効果を実感できますか?
    A.体質などにより個人差がありますが、トレーニング開始から2ヶ月後ぐらいで多くの方が、体重や体型の変化を実感されています。パーソナルトレーナー指導のもと、トレーニングだけでなく、食事指導による正しい食事の摂取で、一人ひとりの効果の実感できるダイエットを提供します。専門性の高いトレーナーが指導いたしますので時間効率良く理想の身体を目指していただけます。
  • Q. 女性でも大丈夫でしょうか?ムキムキになりたくないのですが...
    多くの女性にこれまでもパーソナルジムTOPRYDEでダイエットを体験いただきました。目標に合わせてトレーニングメニューを決定しますので、必要な筋肉をつけ綺麗に痩せるためのトレーニングをご提供いたします。さらに、運動初心者の方に関しましては、激しい筋トレではなく、可動域改善や、硬さの解消を優先的に行い、レッスンさせて頂くことが多いので安心して通って頂けます。
  • Q. 終わった後にリバウンドしませんか?
    短期集中サービス型のパーソナルジムではコース終了後にリバウンドする方が多いのが現状です。その場合糖質制限をしているパターンが多く、逆にパーソナルジムTOPRYDEの特徴として、脂質を抑えるダイエット方法を推奨しております。 ​体脂肪を落としながら、筋肉量を維持、させるようにトレーニングを行います。 自分でも体重をコントロールできるノウハウを手に入れていますので、リバウンドしにくいと言えます。
  • ​Q. 食事制限が厳しいのではないでしょうか?
    無理な食事制限をするダイエットは実施しておりません。 過度な食事制限はリバウンドを招いてしまうのでしっかり一日3食+間食を食べながら食事をコントロールしていただきます。 食べる量を抑えるというよりも、食べるものを変えることで、しっかり食べてストレスの少ない食事制限でダイエットを続けていただきます。
  • ​Q. トレーニングは厳しくないでしょうか?
    パーソナルトレーナーが一人ひとりに合った適切な運動量・メニューを設定・指導いたします。トレーニング時間は60分ですが、60分間動き続けるということではないのでご安心ください。時には厳しく感じる時もあるかもしれませんが、プロがあなたの身体の状態を見極めて最適な運動量を設定していますのでご安心ください。
  • Q. これまでダイエットに失敗していますが大丈夫でしょうか?
    大丈夫です。トレーナー陣に絶対的な自信をもっております。 これまでのダイエット方法は持続可能なものだったでしょうか? パーソナルジムTOPRYDEではパーソナルトレーナーがあなたと二人三脚でダイエットに取り組み、徹底的にサポートいたします。正しいダイエット方法を指導し、メンタル面もフォロー、最後までやり遂げやすい環境をご提供します。
  • Q. 高齢でも問題ないでしょうか?
    高齢の方でも問題ございません。 パーソナルトレーナーが一人ひとりのレベルに合わせてメニューを考案しますので、無理なくトレーニングしていただくことが可能です。 まずはお気軽に無料カウンセリングにお越しください。
  • Q. 運動が苦手ですが問題ないでしょうか?
    問題ございません。運動経験、スポーツ経験がない方が9割です。 マンツーマンでトレーナーが一人ひとりに合った適切なトレーニング内容を設定・指導いたします。 また、運動中、他の方の人目が気になるという方でも完全個室でのトレーニングになりますので、ご安心ください。
  • ​Q. ダイエット以外の目的でも大丈夫ですか?
    様々なお悩みを持たれたお客様が多くご来店されます。 ダイエットのみならず、健康になりたい、運動不足を解消して気軽にフィットネスを始めたい、姿勢を改善したい、筋肉をつけていきたいなどのお悩みにお応えします。ダイエットを中心に指導していますが、トレーナーは専門の教育を受けているため高い知識を保有しております。あなたの目的に合った豊富で、最適なトレーニングをご用意、提供させていただくことが可能です。まずは、無料カウンセリングにお越しいただき、トレーナーに目的をはっきりお伝えください。
  • Q. 朝早くや夜遅くでもトレーニングできますか?
    朝9時~夜22時まで、早朝から深夜まで幅広い時間から時間を選んでいただけます。 忙しい方も生活リズムに合わせて通われる方が多いので、安心して施設をご利用いただけます。
  • Q. トレーニングを行う頻度はどれぐらいですか?
    60分のトレーニングを週2回行っていただきます。 ご都合に合わせて、トレーニング日程をご予約いただくことができます。
  • Q. 更衣室はありますか?
    トレーニングルームにご用意しております。 自分がトレーニングをしている部屋に荷物を置いておけますので、ロッカーキーの管理は不要です。
  • Q他の会員様はどのような方が通われていますか?
    当店は、茨木市だけではなく、高槻市や南茨木市、吹田市からも来られるお客様が多くおられます。 年齢は特に30代~50代の女性が多く、運動初心者の方が9割です。

お申し込みはこちら

\おすすめの申込方法/

お​名前

ご希望店舗

​メールアドレス

​電話番号

​ご希望コース

​第一希望日時

10:00 AM

​第二希望日時

10:00 AM
bottom of page